Volba 80/10/10 RAW – Cesta ke zdraví
Chcete být zdraví? Pak změnte to, co jíte.
Bez kompromisů. Bez výmluv.
Vaše tělo už čeká dost dlouho.
Strava 80/10/10 RAW je klíčem.
Je to návrat k jednoduchosti. K tomu, jak jsme byli stvořeni – jíst čerstvé, přirozené a čisté jídlo.
Co to znamená?
80 % sacharidů – čerstvé ovoce a zelenina. Palivo pro tělo.
10 % bílkovin – listová zelenina, ovoce, rostlinné zdroje. Stačí a nezatěžují.
10 % tuků – avokádo, mladý kokos, minimum semínek a ořechů. Dost, ale s mírou.
Tento poměr umožní tělu fungovat tak, jak bylo navrženo – efektivně, čistě a s energií.
Bez zbytečné zátěže. Bez toxinů. Bez trápení.
Nečekejte, až bude pozdě. Začněte teď.
Vyřaďte živočišné produkty. Nahraďte je rostlinnými.
Nežijte život mezi lékárnou a ordinací.
Lidské tělo není stavěné na trvalou úvnavu, bolesti a léky do konce života.
Vyčerpanost není normální. Nemoc taky ne.
Chcete zažít opravdové zdraví?
Pak je cesta jasná:
Strava 80/10/10. Čerstvá. Rostlinná. Bez výmluv.
A teď klid...
Nemusíte být dokonalí hned. Každý krok se počítá.
Každý den, kdy se rozhodnete správně, dává vašemu tělu šanci.
Tělo je neuvěřitelně moudré – když mu přestaneme škodit, začne se čistit, uzdravovat a znovu dýchat.
Změna může být výzvou, ale není na vás, abyste vše zvládli přes noc.
Stačí začít.
Krok za krokem. Den za dnem. S důvěrou.
Zažijete lehkost. Klid v trávení. Více energie. Čistější mysl.
A možná i radost z jednoduchosti, kterou jste dlouho nepoznali.
My už víme, co tahle změna dokáže.
Viděli jsme uzdravení. Obnovenou sílu. Radost ze života.
A víme, že TO DOKÁŽETE I VY.
Teď je řada na vás.
Bez tlaku.
S láskou.
